• Bien-être

    Vivre de ce qui nous passionne grâce à son IKIGAI

    Ikigai passion

    Chacun rêve de trouver sa passion, la raison de se lever le matin et de faire son travail avec joie. Nous nous posons tous cette question : quel est le but de ma vie ? Comment se sentir utile dans sa vie pour que notre travail ne soit pas uniquement “alimentaire” mais qu’il apporte du sens à notre quotidien ? Christine VANBERMEERSCH, l’auteur du livre “Trouver son IKIGAI”, nous éclaire le chemin vers la recherche de la raison d’être, grâce à des actions concrètes. Qu’est-ce que l’IKIGAI ? “IKIGAI” est un terme japonais qui signifie “joie de vivre”, “raison d’être”…

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  • less is more
    Bien-être

    Comment le minimalisme peut nous rendre heureux

    “Le minimalisme, c’est une philosophie de vie”, dit Fumio Sasaki dans son livre “L’essentiel et rien d’autre ou comment le minimalisme peut vous rendre heureux.” Étant un best-seller japonais, ce livre a conquis les cœurs d’une bonne partie de la…

  • hygge
    Bien-être

    Hygge – mieux vivre à la méthode danoise

    Saviez-vous que le Danemark est le pays le plus heureux du monde ? En effet, les danois savent savourer chaque instant de leur vie et passent la plupart de temps auprès de leur famille et leurs amis. L’un des secrets…

  • biscuits mazurka
    Recettes qui font du bien

    Biscuits polonais Mazurka

    Aujourd’hui, nous allons cuisiner les biscuits polonais qui s’appellent “Mazurka”. Biscuits légers et, en même temps, bons pour la santé grâce aux noix et raisins sec.  Ingrédients pour les biscuits Pour cette recette tous les produits sont mesurés en verres ce…

  • cookies noix coco
    Recettes qui font du bien

    Cookies aux noix de coco

    Avoir des petits cookies aux noix coco fait maison chez soi, c’est toujours beaucoup plus agréable qu’en acheter au magasin. En plus, la recette dont je vais vous parler est tellement facile que vous cuisinerez avec plaisir ces petits cookies…

  • confinement
    Bien-être

    Comment bien vivre son confinement ?

    Pendant le confinement ou tout autre période nécessitant de rester à la maison, la première pensée que l’on peut avoir est : “Qu’est-ce que je vais faire aussi longtemps à la maison ?” Pas de panique, c’est une chance !…

  • Carrot cake
    Recettes qui font du bien

    Carrot cake aux noix et myrtilles

    C’est toujours un vrai plaisir de gâter ses proches avec un bon gâteau fait maison ! Le fameux Carrot Cake est l’un des desserts les plus connus pour ça. Aujourd’hui, nous allons customiser le Carrot Cake traditionnel, avec des noix, des…

  • detox numérique
    Bien-être

    Détox numérique

    La détox numérique est une pratique qui se répand de plus en plus. En effet, nous sommes tous dépendants du monde numérique, des réseaux sociaux, des écrans. Beaucoup d’applications sont d’ailleurs devenues indispensables au quotidien et nous aident à gérer…

  • crepes
    Recettes qui font du bien

    Crêpes du bonheur

    Plus que de simple crêpes, découvrez la recette des crêpes du bonheur ! Les ingrédients de base y seront bien présents… Mais on y ajoutera de la tendresse, une pincée de patience et une bonne louche de bonheur.  Ingrédients des…

  • Recettes qui font du bien

    Gâteau au yaourt sans oeuf

    Bien manger rend heureux Plus qu’une simple recette de gâteau au yaourt sans oeuf… C’est un peu de bien-être au travers de la nourriture que je vous partage aujourd’hui. En effet, nous savons tous que la nourriture est notre source…

  • vacances en 2020
    Bonnes idées

    Poser ses vacances en 2020

    Quand Poser ses vacances en 2020 ? Il est possible de se libérer 60 jours en ne posant que 25 jours ! Dit comme ça, ça fait rêver n’est-ce pas ? Et bien c’est possible, vous pouvez avoir 60 jours…