Etes-vous prêts à passer l’année en pleine forme ? Nous savons tous très bien à quel point c’est important de commencer l’année avec de bonnes résolutions pour améliorer sa vie.   Pour cela, aujourd’hui nous parlerons de 10 habitudes que chacun…

“Je pense à tout, tout le temps” Faire des courses, prendre rendez-vous chez le médecin ou chez le coiffeur… Réfléchir sur les cadeaux de Noël, préparer le déjeuner de famille de dimanche prochain… La liste des tâches peut être infinie. …

Comment devenir plus conscient ? Dans l’article précédent nous avons abordé le sujet de la conscience et son influence sur notre vie. Dans cet article, je voudrais partager avec vous quelques conseils pratiques qui vous permettront de rendre votre vie…

Comment se libérer de l’inconscience et laisser entrer la pleine conscience dans votre vie ? Comment vous écouter vous-même ? Comment être sûr de faire les bons choix, de prendre les bonnes décisions ?  Beaucoup de questions de ce type…

Parfois, il est agréable de rester à la maison, de prendre du temps pour soi et ne penser à rien. Permettez-vous de ne rien faire. Ou au moins, ne faites que les choses que vous aimez. Cela n’est pas de…